Everyone

Leap Fitness Group

Marshmallow

Біг за скиданням ваги – потужна програма для відстеження активності, яка відстежує відстань, швидкість, тривалість і кількість спалених калорій під час фізичної активності. Крім цього, 
програма відстеження відстані
 чітко відстежує ваші бігові маршрути на 
карті GPS
. Деталі вашої активності також можна переглядати в реальному часі.

Ця програма для тренувань із бігу 
фокусується на втраті ваги
. Поєднуючи біг, біг підтюпцем, ходьбу і біг на короткі дистанції, програма допомагає вам ефективно спалювати жир і худнути. Вона 
підходить для початківців
, а також для різних рівнів і цілей тренувань.

Програми тренувань для різних цілей і рівнів
:
* 
Програма інтервального бігу

Програма скидання ваги призначена для тих, хто рідко займається і може витримувати неінтенсивні тренування, допомагає покращити здоров'я та фізичну форму.
* 
Бігун-початківець

План "Бігун-початківець" призначено для нових бігунів із невеликим досвідом. Він допомагає розвинути здорову й технічну бігову звичку.
* 
Біг 5000

План бігу для бігунів-початківців веде вас від 0 до 5000, збільшує інтенсивність ваших тренувань із бігу та допомагає спалити більше калорій і жиру.
* 
Біг 10 000

Це інтенсивніший план бігу для досвідчених бігунів. Тренуючись за цим планом, ви можете досягти понад 10 000 цілей із бігу і стати сильнішим!

Насолоджуйтеся бігом

Ви новачок у бігу з малим досвідом? Вважаєте біг нудним? Вам складно взяти біг за звичку? Не хвилюйтеся! Спробуйте плани з інтервального бігу в цій програмі з бігу, і побачите, що біг – це весело, і скидатимете вагу без нудьги.

Детальне відстеження тренувань

- На карті відстежуються ваші бігові маршрути
- Автоматичне відстеження ходу тренувань
- Відстеження калорій, відстані, часу та швидкості в реальному часі
- Обчислення подоланої відстані та середньої швидкості
- Відстеження тренду ваги на графіку
- Налаштовувані нагадування про тренування
- Ручне редагування дати тренувань на біговій доріжці

Потужна функція відтворення музики

- Підтримка всіх видів музичних програм.
- Відтворення ваших улюблених пісень із ваших списків відтворення.
- Перемикання пісень під час виконання вправ.
- Тренування з музикою підвищує вашу мотивацію на 35%

Постійна мотивація

- Голосовий тренер підтримує під час тренувань і веде вас під час кожного виду активності
- Голосові повідомлення (відстань, швидкість, калорії тощо) про всі тренування, відстежені за GPS
- Діліться своїми досягненнями та біговими маршрутами у своїх облікових записах у соцмережах
- Безліч ПОРАД щодо спалення калорій, скидання ваги та збалансованої дієти.

Зауважте:
●Постійне фонове відстеження через GPS може значно виснажити акумулятор.
●Проконсультуйтеся зі своїм терапевтом, перш ніж починати будь-яку програму тренувань.

Плани з бігу та відстеження маршрутів на карті GPS і відстані для скидання ваги.

Біг - Програма Схуднення

Остання версія Біг - Програма Схуднення

Інші версії